In general, it was not hard training, except for the last 2 exercises, which were in 1 row for the press. But I did it and my press changed for the better. Join my VIP FanClub and work out with me! The video made on a blue screen outdoors is not real.
يحتوي هذا الموقع على مواد جنسية صريحة (بما في ذلك المواد الإباحية). يجب أن تكون في سن الثامنة عشرة (18) على الأقل لاستخدام هذا الموقع، ما لم يكن سن الرشد في بلدك أكبر من ثمانية عشر عاماً، وفي هذه الحالة يجب أن تكون قد بلغت سن الرشد في بلدك. لا يُسمح باستخدام هذا الموقع في الأماكن التي يحظرها القانون. يتطلب هذا الموقع أيضاً استخدام ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز). يمكنك الاطلاع على مزيد من المعلومات حول ملفات تعريف الارتباط في سياسة الخصوصية وسياسة ملفات تعريف الارتباط.
بالدخول إلى هذا الموقع واستخدامه، فإنك توافق على سياسة الخصوصية واستخدام ملفات تعريف الارتباط.